Ansvarsfullt spelande på Europa Casino 2026

Det går inte att lova vinst, och ingen strategi eller bonus kan ändra att spel i längden kostar pengar. Därför vill vi att du fattar medvetna beslut. Spela bara för pengar du har råd att förlora, bestäm en budget innan du börjar och håll dig till den. Spela aldrig för att jaga tillbaka förluster, och låt inte spelandet ta plats från sömn, arbete, relationer eller ekonomi. För många är spel ett trevligt inslag i fritiden. För några kan det glida över i något som skadar. Det går att stoppa i tid, och det första steget är att våga se det. Spel är dessutom för personer över 18 år.

Du spelar för mer pengar eller längre tid än du hade tänkt dig. Du känner oro eller irritation när du försöker minska eller ta paus. Du spelar för att glömma problem, stress eller ett dåligt mående. Du försöker vinna tillbaka förlorade pengar genom att spela vidare, ofta med högre insatser. Du ljuger för människor i din närhet om hur mycket du spelar eller förlorar. Du lånar pengar, missar räkningar eller tar av sparmedel för att kunna spela. Känner du igen dig i en eller flera av punkterna är det ett bra tillfälle att stanna upp och söka stöd.

Du bör alltid ha makten över ditt spelande. Sätt insättningsgränser per dag, vecka eller månad, så att du har en tydlig ram. Använd en tidsgräns eller en paus när du känner att du behöver andas ut, från några timmar upp till längre perioder. Vill du ta ett större steg kan du stänga av dig själv från spel under en längre tid eller permanent. Kontakta vår kundtjänst via ditt konto så hjälper vi dig att aktivera de verktyg som finns. Vi rekommenderar också att du håller koll på din speltid och dina insättningar, och att du aldrig använder lånade pengar eller kreditkort för att spela.

I Sverige finns den nationella avstängningstjänsten Spelpaus, där du kan stänga av dig från spel hos de bolag som har svensk licens. Det är ett starkt verktyg för dig som vill ta ett tydligt avstånd. Om du har valt Spelpaus är det ett beslut som du fattat för din egen skull, och vi uppmanar dig att respektera det. Se avstängningen som ett stöd, inte som ett hinder att kringgå. Ta i stället kontakt med någon som kan hjälpa dig att hantera spelbehovet. Att be om hjälp är ett tecken på styrka, och du behöver inte klara det ensam.

Du kan alltid få stöd, gratis och anonymt. Stödlinjen är en nationell hjälplinje för dig som spelar för mycket och för anhöriga, och den har öppet både dag och kväll. Spelberoendes Riksförbund erbjuder stöd och gemenskap för spelare och närstående. Vid behov kan du också vända dig till din vårdcentral eller till kommunens beroendemottagning, som ofta har kunskap om spelproblem. Är du orolig för någon i din närhet kan du också prata med dem utan att döma. Du är aldrig ensam, och det är aldrig för sent att söka hjälp.